top of page

Helseveiledning

Helseveiledning
1/1
- Kroppsskanner
Oppdatert: 19.12.16
.jpg)
Tanita kroppskanner
Jeg har en slik en. Den forteller meg om jeg har gode eller dårlige vaner. Viss den gir dårligere resultater enn sist, betyr det at jeg har noen dårlige vaner jeg må bytte ut. Det har vært en lang reise, men jeg er stadig på rett spor.
Den skanner føtter og inni hender. Man må dermed stå på den barbent og drar opp noe til å holde i. Plotter inn alder, høyde og kjønn.
Skanneren viser:
- Total vekt
- % Fett
- % Vann
- kg Muskler
- Per.score
- Kg Benmineral
- Hvileforbrenning
- Metabolsk alder
- Fett mage
Skanner skjema
Skjema hva Tanita scanneren viser.

Fett%
Målet er å holde meg under 33% som er normalen for kvinner

Mer info kommer...
Muskelmasse
Målet er å holde meg på over 50

bottom of page